ホットヨガスタジオ選びのコツ

通いやすいところが断然便利！

まずは、そのホットヨガスタジオまで通いやすいかがポイントです。

例えば、自宅や勤務先からスタジオが近いとか、通勤定期の範囲内で通えるなど、通いやすく、生活パターンに組み込めるところは便利です。

家や職場の近所ではなくても、通勤途中の駅で、徒歩5分圏内ならば、
通うのもそんなに苦にはなりません。

自宅から、または職場から通えるかどうか、場所を調べてみると、いろんなホットヨガスタジオがあることが分かります。

ミーハーに、やっぱり店舗数が多いほうが良いのかなとも思いましたが、
一番大切なのは「通いやすさ」です。特に汗をかいたりする事を考えると、
休みの日に着替えを持って家から30分もかかる場所へ通い続けることは
不可能に近いです。

また家の近所では徒歩や、自転車であれば、15分以内が良いと思います。

友達や職場の同僚と一緒に始めると、意外と励みになって続くかもしれませんね。

その場合、友人や、職場の同僚と都合の良い場所を選ぶ必要があります。

都合の良い時間に受けたいレッスンがあること

場所は近くても、レッスン時間が合わなければ、意味がありません。
また、曜日も他の用事や習い事とかぶらないようにと思いました。

やっぱり、レッスン数とレッスン時間が豊富なところがいいです。

いろんな種類のヨガやエクササイズも体験してみたいですし、もしその日、
体調が悪かったり、用事が入ってレッスンに参加できなくなったら、振り返られるようなところであれば便利です。行きたい時に行けるのが、無駄なく通える気がします。

月謝制のところであっても振替レッスンができると、安心です。

また、月ごとにスケジュールがコロコロ変わるところや、休講が多いところもあるので、なるべくスケジュールをホームページ等でチェックするか、予めスタジオに質問しても良いと思います。

スタジオコンセプトの相違がないこと

ホットヨガ教室を探すときは、まずインターネットを使用して検索します。
好みの「キーワード」で検索できるので便利だからです。

例）　「産後　ヨガ」　「初心者　ホットヨガ」「女性専用　ホットヨガ」

そして、その教室のホームページを観たときの、第一印象も大切ですね。

分かり易い内容のところが、全てにおいて親切な感じがします。
私は、ホットヨガで通いやすくて、女性専用という最低限の内容で、
まずは探しました。

ホームページには、その教室のコンセプトが載っていますので、やりたい事や、求めるものが同じの人が集まると思います。

私の場合、できる限りホームページのスタジオコンセプトと施設詳細、
レッスン内容なども考慮しました。

かなり丁寧に書いてあるところもあれば、素人には分かりづらい内容、言葉で書かれているところ（専門用語、ヨガ用語）もあり、一方で、マニアックなヨガスタイルとか、こだわりや主張が多いところは、敷居が高いなと思わせるところもあります。

また、実際に行ってみて、スタジオのコンセプトが違っているという印象を受ける場合があります。「雑誌に出ていた内容と違う」とか、「ホームページの印象と違っている」とか、想像していた所と違った・・・なんて事もあります。

実際に、体験レッスンをしたり、スタジオ見学などをしたほうが良いでしょう。

その際、スタッフの人にいろいろ質問して、丁寧に説明してくれるかどうかも良いスタジオ選びのポイントです。

清潔であること

ヨガスタジオは、たくさんの人が施設を使用します。

受付は生花が飾ってあり華やかですが、目が届かないところが汚いという印象があると、台無しです。

特に目に付かない所、トイレの隅やパウダールームの鏡、ロッカーの中なども、キレイな所が使用していて気持ちが良いです。

特に女性専用「ホットヨガタジオ」では、シャワーブース内のぬめり、
臭い、床におちた髪の毛なども気になります。

実際に通って見たところ、清潔感がないところは、スタッフの対応もサービスもいまいち良くないと思います。隅々まで目が行き届いてこそ、清潔感があり居心地がよいスタジオです。

掃除が行き届かないところには、基本的に空気も良くないので、「気」も滞りがちと聞きます。

そんなスタジオでよい呼吸をしながら、気持ちよくヨガをすることができないと思います。せっかくホットヨガをしてもマイナスなエネルギーを吸い込んできてしまいます。
また多くの人が出入りするので、感染症（ウィルス・水虫など）も心配です。

スタジオ全体の清潔感は、重要なポイントです。

スタッフの印象・インストラクターの印象

まず、電話で問い合わせをした時に、そのホットヨガスタジオの質が分かります。

もちろん初めての方は、電話での対応が第一印象になります。声のトーンや話す内容で判断します。
一人でも今後、通いやすそうなスタジオなのか、親切な対応をしてくれるのか、それとも敷居が高そうな所なのか、瞬時に判断してしまいます。

実際に初来店の時も、しばらく通ってからも変わらず笑顔で接してくれるところが居心地がよくなり、さらに信頼性が増します。

また、聞こえてきてしまうスタッフ同士のおしゃべりも聞き耳を立てなくても耳に入ってきますよね。そこでどんな人が働いているのか、不満をもって仕事をしているのかなど、ここでもスタジオの質も分かります。
落ち着きがあって、長く通えるようなところは、スタッフの質も良いところであることは、間違いありません。

また、レッスンを担当するインストラクターの印象も大切です。
できれば少し身近に感じる、親しみのあるインストラクターの印象が良いと思います。

インストラクターは、生徒さんの数が収入にも反映されるので、常に生徒さんに長く好かれたいと思っています。
例えば、教祖さまのようなカリスマ性のある人や、先生と生徒の距離感があるインストラクターでは、集客力を望めないからです。

ベテランインストラクターは、自然に生徒さんと打ち解けられる才能を持っています。そんなインストラクターは知識も豊富で、親身になって相談にものってくれます。

働いている人の印象や個性で、スタジオの雰囲気やサービスの違いが見えてきます。

インストラクターのアドバイスが適切であること

できれば、ヨガインストラクターは、有資格者であることが望ましいでしょう。
ヨガインストラクターは最近では多く存在します。
人にモノを教える事が好きな方は、たくさんいるのでしょうか？ヨガインストラクター養成コースを開催しているスタジオも多く、その分インストラクターも、次々に存在してきている今日です。

そしてヨガのインストラクター資格、種類も様々です。
ヨガインストラクターの資格には、ヨガを教授する技術だけでなく、ヨガの考え方（規則）も学んでいます。

なので、知識が豊富なだけではなく、人としての道理なども一通り学んでいるので、無意味に知識をひけらかす様なことはありません。

プロフィールなどをチェックしたりするのも良いでしょう。
ヨガのポーズがキレイにできるのと、教え方が旨いのは必ずしもイコールではありませんので、自分に合う、フィーリングの合うインストラクターを選ぶと良いと思います。インストラクターと顔見知りになると、いろいろなアドバイスや情報も聞き出せるので、通うのが楽しくなります。